.png "English"){kind=small}
Alat vital adalah bagian yang cukup
penting untuk dijaga kesehatannya dari berbagai jenis penyakit yang
mungkin bisa mengancam kapan saja.Dengan menjaga kesehatan alat vital
sejak dini diharapkan nantinya kesehatan organ reproduksi kita selalu
optimal,prima dan bisa melakukan fungsi dengan semestinya.Memang tidak
sedikit dari kita yang lalai untuk menjaga alat vital karena menganggap
itu memang berada di daerah kotor.Anggapan itu sangatlah salah karena
jika organ vital kita tak terjaga,mudah terkena penyakit,dan bila
terkena penyakit biasanya susah disembuhkan.Nah,berikut ini adalah cara
sederhana untuk menjaga kesehatan alat vital.
- Gunakan Celana Dalam Yang Bersih Higienis
Ganti celana dalam yang kita
pakai minimal dua kali dalam satu hari jika penggunanya mudah
berkeringat agar tidak mudah ditumbuhi kuman. CD atau celana dalam yang
tidak higienis baik kotor terkena keringat dan daki serta lembab akan
memudahkan bakteri berkembangbiak yang bisa mengundang penyakit, bau
tak sedap, biang keringat, dan lain-lain.
- Cuci Bersih Secara Rutin Alat Kelamin
Siram dan bilas dengan air bersih
hingga bersih setelah buang air kecil dan air besar agar tidak ada
sisa air seni / air kencing yang menempel pada kulit kelamin. Untuk
laki-laki yang tidak disunat dan penis masih memiliki kulup penutup
maka wajib membersihkan bagian dalam kulup (kepala penis dalam) hingga
bersih setiap hari untuk menghindari kanker. Untuk yang perempuan
rajinlah mengganti pembalut saat haid/menstruasi/datang bulan serta
membiasakan cebok dengan arah depan ke belakang agar kotoran pup tidak
pindah ke vagina.
- Cukur Rambut Kemaluan Secara Rutin/Berkala
- Jauhi dan Hindari Ancaman Berbahaya
- Jaga Suhu Pada Bagian Alat Kelamin
- Hindari Hubungan Seks Pranikah dan Tetap Setia Pada Pasangan
Bagi yang memiliki rambut kemaluan
panjang sebaiknya melakukan pangkas rambut kemaluan untuk menjaga tetap
pendek agar tidak banyak ditumbuhi bakteri. Di samping itu ada bakteri
baik yang tumbuh di rambut si sekitar kemaluan sehingga tidak baik
untuk dicukur habis hingga plontos.
Alat kelamin cukup sensitif dengan
sinar x rontgen, sehingga perlu diwaspadai untuk tidak sering melakukan
rontsen. Usahakan ronsen satu kali saja dalam tenggat waktu 6 bulan.
Hindari pula makanan, minuman dan kebiasaan yang merusak kesehatan alat
reproduksi seperti minum minuman keras mengandung alkohol, merokok,
menggunakan narkoba, dan lain sebagainya.
Jika alat kelamin pria/laki-laki
berada dalam lingkungan yang panas, maka sperma yang dihasilkan akan
menurun kualitasnya sehingga bisa jadi tidak akan mampu untuk membuahi
sel telur istri yang dikawininya. Oleh sebab itu hindarilah menggunakan
pakaian yang ketat yang berbahan panas kurang ventilasi serta jauhi
kebiasaan yang meningkatkan suhu alat kelamin seperti memangku laptop
di paha dekat alat kelamin.
Dengan alasan apapun jangan melakukan
hubungan seks layaknya suami isteri dengan pasangan yang bukan
pasangan sah kita serta pilihlah pasangan yang setia dan bebas penyakit
menular seksual (pms). Mengabaikan hal ini akan beresiko tinggi
terjangkit penyakit menular seksual yang berbahaya sepert HIV AIDS,
herpes, raja singa, kutil kelamin, hepatitis b, dan masih banyak lagi
yang lainnya.
