Tips Alami Agar Mata Sehat

Kecantikan wajah tak lepas juga dari kecantikan mata. Namun sayangnya, adanya kantung mata dan lingkaran hitam pada area mata mengurangi kecantikan mata anda. Apalagi saat Anda sedang sakit seperti flu, hidung mampet serta demam yang membuat mata terlihat sayu. Namun Anda tak perlu khawatir siss. Anda bisa mengikuti cara berikut untuk mendapatkan mata cantik dan sehat.

Konsumsi buah dan sayur
Buah dan sayur memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh anda. Kandungan mineral dan vitamin yang ada pada buah mengandung nutrisi yang amat berguna untuk kecantikan mata anda. Apalagi vitamin C yang dapat membantu pembentukan kolagen yang menambah elastisitas mata anda.

Bersihkan mata dari kosmetik sebelum tidur
Sisa kosmetik dapat menyumbat pori2. Oleh karena itu Anda harus selalu membersihkan mata dari kosmetik sebelum tidur. Selain itu, membersihkan bagian mata dengan menggunakan pembersih khusus mata. Setelah itu, oleskan krim mata yang akan membantu merawatnya pada malam hari.

Minum air putih yang cukup
Mengonsumsi air putih sebanyak minimal delapan gelas dalam satu hari dapat mencegah timbulnya keriput pada mata dan tentunya mencegah terjadinya dehidrasi kulit.

Melindungi mata dari sinar matahari
Saat Anda melakukan aktivitas di luar ruangan pada waktu siang hari, sebaiknya Anda dapat menggunakan tabir surya atau eye gel untuk menyegarkan mata Anda. Anda juga bisa menggunakan aksesoris seperti kacamata, penutup kepala, atau payung saat berada di bawah sinar matahari.

Kompres mata
Adanya lingkaran hitam sekitar mata sering mengganggu Anda. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena Anda dapat menggunakan potongan kentang atau mentimun selama 10 menit untuk menguranginya. Selain itu, Anda juga dapat mengompres mata Anda dengan es batu untuk memperlancar peredaran darah. Sebagai antiseptik, masukkan daun sirih pada air panas, dan biarkan uap air mengenai mata.