.png "English"){kind=small}
TIPS kebersihan alat kelamin perempuan:
- Membersihkan alat kelamin dengan teratur saat mandi, disabun, siram air bersih dan keringkan dengan handuk bersih
- Hindari celana dalam yang ketat, lembab atau berlapis-lapis.
- Usahakan celana dalam dari bahan katun, bukan bahan sintetis atau satin
- Hindari Pemakaian bedak sekitar alat kelamin
- Hindari terlalu sering memakai celana jeans yang ketat dan berlapis-lapis.
- Untuk wanita waktu haid : sering ganti pembalut
- Hindari menggaruk alat kelamin akan menimbulkan luka lecet.Periksa ke dokter bila sering gatal.
- Tidak membiasakan meminjam pakaian dalam/ handuk
- Sesudah buang air besar atau buang air kecil, bersihkan daerah dubur dari depan dulu baru bagian belakang
- Bila di kamar mandi umum : beri alas kertas tissue pada toilet, cebok dengan air kran langsung atau bawa air mineral.
- Hati – hati bila jongkok saat buang air kecil, jangan terpercik air lantai wc
TIPS kebersihan alat kelamin laki laki
- Pada prinsipnya point no 1 sampai 5 sama dengan perawatan kebersihan alat kelamin perempuan, secara khusus ditambahkan;
- Sebaiknya tidak sering -sering mandi berendam air hangat karena akan meningkatkan suhu pada testis tempat produksi sperma
- HP sebaiknya tidak diletakkan di saku celana, agar tidak terkena efek radiasi
- Melakukan Sirkumsisi (sunat) : memotong lipatan kulit yang menutup ujung penis (prepusium). Untuk menghindari penumpukan kotoran dibawah prepusium (smegma) smegma dapat mengandung virus papiloma yang menyebabkan kanker leher rahim pada sang istri .
- Pemeriksaan alat kelamin sendiri, terutama bagi yang tidak sunant. Dilakukan sekali sebulan, idealnya setelah mandi. Caranya Tarik prepusium ( kulup penis) ke belakang dan periksalah ujung penis dan muara saluran kencing.Apakah ada tanda infeksi, bengkak, kemerahan dan nanah
- Periksa dan meraba testis adakah benjolan atau kelainan.
- Mencegah terjadinya kanker alat reproduksi
- Mencegah kemandulan
- Mencegah penyakit kelamin / penyakit seksual menular
- Resiko Penularan penyakit kelamin
- Ketidaksiapan fisik alat reproduksi dan mental menjadi ibu
- Bahaya resiko pengguguran kandungan
Pacaran yang sehat, tidak melakukan hubungan seks , saling memberi semangat belajar, mengisi waktu luang dengan kegiatan bermanfaat, tidak memancing orang lain berbuat tindak kriminal pemerkosaan.
0 komentar:
Posting Komentar